1. Planificar y organizar<\/h2>\n
![\"Planificar](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/cathryn-lavery-67852-unsplash.jpg\")
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\u00bfQui\u00e9n dijo que no hay necesidad de planificar<\/strong>\u00a0 una staycation como si fuera otro viaje cualquiera? Si tu trabajo y las tareas d\u00edarias te dejan sin energ\u00eda para disfrutar de tu tiempo libre, ahora ha llegado el momento para aprovechar.<\/p>\n Organ\u00edza tu d\u00eda de manera que puedes hacer todo lo que hab\u00edas pospuesto durante el a\u00f1o. Establece los objetos que quieres alcanzar<\/strong>.\u00a0\u00bfQuieres intentar un nuevo deporte? \u00bfLeer el libro que est\u00e1 sobre la mesilla?\u00a0\u00bfSalir con tus amigos? Intente hacer un listado de cosas que querr\u00edas hacer. <\/strong>Y que puedan ayudarte en limpiar tu mente. El objeto es lo de respectar esas cosas escrita en el listado. Sin embargo, no olvide de dedicar algunos momentos tambi\u00e9n a la improvisaci\u00f3n.<\/p>\n Todas ciudades esconden algo entre sus calles. Rincone<\/strong>s que todav\u00eda no conoces<\/strong>. Podr\u00eda tratarse de un nuevo edificio, una casa antig\u00fca en donde pasaron cosas importantes. Una nueva exposici\u00f3n en el mus\u00e9o o un restaurante donde nunca has comido. Si la ciudad en donde vives es muy grande, siempre hay cosas nuevas<\/strong>. Y si vives en un peque\u00f1o pueblo, siempre podr\u00e1s explorar los otros pueblos cercanos.<\/p>\n Busca las informaciones sobre la historia de tu ciudad y aquellas cerca de ti. Te parecer\u00e1 como un viaje en una nueva ciudad. Y es en ese momento que podr\u00e1s decir de conocerla de verdad.<\/p>\n Si no tienes mucho tiempo para tu jard\u00edn, es la hora de utilizar nuevamente tus herramientas. La jardiner\u00eda ayuda con combatir el estr\u00e9s y mejorar la confianza en si mismo. Perfecto para tu staycation. Busca nuevas plantas por tu jard\u00edn. Mejor si de colores brillantes. <\/strong>Por supuesto, tu balc\u00f3n aparecer\u00e1 m\u00e1s fresco.<\/p>\n Libera tu creatividad para dar nueva vida a tu jard\u00edn. Crea el \u00e1ngulo perfecto para transcurrir en compa\u00f1ia las noches de verano. Si la creatividad y los trabajos manuales hacen por ti, puedes intentar nuevas ideas para decorar tu jard\u00edn<\/strong> con los pallets. O dedicarte en el riciclo para transformarlo<\/strong>.<\/p>\n Si tu sue\u00f1o es lo de viajar por todo el mundo<\/strong>,\u00bf por qu\u00e9 no empezamos desde los sabores? Para vivir una staycation al descubrimiento de las cocinas diferente de la espa\u00f1ola, siempre podemos buscar los mejores restaurantes de cocina \u00e9tnica<\/strong> de la zona y probar sus especialidades. De este modo podr\u00e1s descubrir recetas, curiosidades o la historia de estas cocinas tradicionales.<\/p>\n Desde el\u00a0Ph\u1edf<\/strong>\u00a0tailand\u00e9s hasta la feta grieca, el\u00a0naan<\/strong>\u00a0indio y el zighin\u00ec eritreo: si eres un aspirante cocinero\/a puedes buscar interesantes recetas y cocinarlas para tus hu\u00e9spedes. Un poquito de vino y vuestra noche en compa\u00f1ia ser\u00e1 perfecta.<\/p>\n As\u00ed como har\u00edas en la playa bajo la sombrilla, la staycation\u00a0<\/em>es supuestamente el momento ideal para dedicarse a leer. Busca los t\u00edtulos m\u00e1s interesantes entre aquellos de tu librer\u00eda de confianza. O pide consejos sobre la nuevas salidas. Una historia emocionante<\/strong> a leer comiendo fruta es lo que necesitamos en las horas calientes del d\u00eda.<\/p>\n Leer siempre es una buena idea. Sin embargo, el mejor momento para leer es cuando hay todo el tiempo para hacerlo con tranquilidad. De hecho, seg\u00fan los cientificos, leer reduce el estr\u00e9s del 61%<\/strong>.<\/p>\n Trabajo y\u00a0staycation<\/em>\u00a0no se ponen de acuerdo. Aunque os qued\u00e1is cerca de vuestra casa, siempre podr\u00e9is vivir como de vacaciones. Por eso, ADI\u00d3S<\/strong> corr\u00e9os de trabajo, ordenadores, tel\u00e9fonos y tablet. Este es el verdadero digital detox: a veces necesitamos “purificarnos”\u00a0 de las tecnolog\u00edas que llenan constantemente nuestra vida. Si no puedes purificarte totalmente, intenta utilizar esas tecnolog\u00edas solo una hora al d\u00eda.<\/p>\n Concentrarse sobre todo en las cosas que nos rodean. Salir con los amigos y la familla. \u00a1Por cierto el trabajo puede esperar!<\/p>\n Que te vayas por un paseo relajante<\/strong> de noche. O que hagas entrenamientos m\u00e1s intensos en el fresco de un gimnasio. Un poquito de movimiento siempre es perfecto para descargarse del estr\u00e9s<\/strong>. Todas las actividades f\u00edsicas reactivan. Pero si el verano dentro de la ciudad es\u00a0 muy caliente, siempre hay una piscina que te est\u00e1 esperando.<\/p>\n Tambi\u00e9n la meditaci\u00f3n<\/strong> es un remedio \u00f3ptimo para desconetarse: cuando la ciudad es vac\u00eda, hay m\u00e1s tranquilidad para hacer un viaje en nuestra mente.<\/p>\n Quiero decir, es siempre un viaje, \u00bfno? Todos merecemos un poquito de relax para recargar nuestras energ\u00edas<\/strong>, eliminar nuestras ojeras y regenerarse. Para sentirse de vacaciones de verdad, d\u00e9dica tu tiempo en cuidarte de tu piel con m\u00e1scaras o tratamientos especiales. As\u00ed volver\u00e1is como nuevos.<\/p>\n Pod\u00e9is tambi\u00e9n experimentar productos hechos en casa<\/strong> y totalmente naturales. Elegid ingredientes purificadores (az\u00facar de ca\u00f1a o sal gruesa), nutritivo (aguacates, yogur, miel, avena) y a\u00f1adid algo muy perfumado (coco, caf\u00e9 o lim\u00f3n). De esta manera \u00a1vuestras m\u00e1scaras son listas! Y si todav\u00eda no est\u00e1is satisfechos, siempre hay tisanas detox<\/strong> para purificar el cuerpo y regenerarse totalmente.<\/p>\n Si, has le\u00eddo bien: dormir es una de las reglas fundamentales cuando estamos de vacaciones. Para sentirse de vacaciones tambi\u00e9n cuando nos quedamos en casa, empezamos tomando algunas horas m\u00e1s de descanso<\/strong> y recuperar las que hemos perdido. Frescos y descansados estaremos listos para dedicar un nuevo d\u00eda a las cosas que amamos m\u00e1s.<\/p>\n Los amigos <\/strong>son el mejor remedio para sentirse de vacaciones aunque nos quedamos cerca de nuestra casa. Una excursi\u00f3n es lo que necesitamos para explorar algunas zonas cerca de donde vivimos. Una oportunidad para viajar green.\u00a0<\/strong>El ideal es la bicicleta y una cesta para vuestro pic-nic una vez llegados. Hay muchas recetas para disfrutar de un delicioso pic-nic y completar vuestra staycation sustentable.<\/p>\n Entonces, \u00bfya has organizado tu staycation por este verano? \u00bf D\u00f3nde ir\u00e1s?<\/p>\n Foto de portada: Kaizen Nguy, via Unsplash<\/em><\/p>\n Ir de vacaciones sin irse muy lejos: este es el staycation. Si este a\u00f1o no has organizado tus vacaciones, o si todavia falta mucho para tu viaje, hay varias maneras para estar como si fueras de vacaciones…\u00a1aunque te quedes en casa! Los americanos han inventado una palabra tambi\u00e9n por este costrumbre. Unas vacaciones sin ir […]<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":2575,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[221],"tags":[1224,1225,821,53,1223,430,1222,64],"acf":[],"yoast_head":"\n2. Encontrar los angulos desconocidos de tu ciudad<\/h2>\n
![\"Staycation\"](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/josh-calabrese-527813-unsplash.jpg\")
<\/p>\n3. Una staycation\u00a0de pulgar verde<\/h2>\n
![\"Jardin](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/benjamin-combs-27617-unsplash.jpg\")
<\/p>\n4. Viajar con los sabores entre las cocinas de todo el mundo<\/h2>\n
![\"Staycation](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/sharon-chen-352895-unsplash.jpg\")
<\/p>\n5. Leer, leer, leer<\/h2>\n
![\"Leer,](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/kinga-cichewicz-639968-unsplash-e1531474485272.jpg\")
<\/p>\n6.\u00a0Digital detox<\/h2>\n
![\"Digital](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/rawpixel-550994-unsplash.jpg\"){kind=tracking}
<\/p>\n7. Una staycation activa entre deporte y meditaci\u00f3n<\/h2>\n
![\"entrenamiento,](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/autumn-goodman-242803-unsplash.jpg\")
<\/p>\n8.\u00a0Cuidarse de s\u00ed mismo<\/h2>\n
![\"salud,](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/joanna-kosinska-346609-unsplash.jpg\")
<\/p>\n9. Dormir (el justo)<\/h2>\n
![\"Dormir,](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/sanah-suvarna-161883-unsplash.jpg\")
<\/p>\n10.\u00a0Irse de excursi\u00f3n con\u00a0sus propios amigos<\/h2>\n
![\"viajar,](\"https:\/\/sb.ecobnb.net\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/07\/ben-duchac-66002-unsplash.jpg\")
<\/p>\nTe podr\u00edan interesar tambi\u00e9n:<\/h3>\n
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